Atelier J : « HÉBERTISME ET PARKOUR »
PROGRAMME D’HÉBERTISME ET DE PARKOUR avec Mikhaïl Zaugolnikov
- L’ARTISTE MÉDIATEUR
Je m’appelle Mikhaïl Zaugolnikov. Je suis né au Kazakhstan et je suis arrivé au Canada à l’âge de 9 ans. Une information amusante sur moi : on me compare parfois à Batman. Cascadeur, j’enseigne aux enfants le parkour. Pour moi, le parkour n’est pas un sport, c’est un art de déplacement. On se déplace comme un chat, c’est-à-dire par plongeons successifs. On doit pouvoir revenir sur nos pas et se retrouver exactement au point de départ avec les mêmes mouvements, mais faits à l’inverse.
- LES ATELIERS D’HÉBERTISME ET DE PARKOUR
Durant les ateliers, nous explorons l’univers de l’hébertisme et du parkour avec une approche ludique. C’est par le jeu, la coopération, l’inclusion et l’entraide que vos enfants découvrent l’hébertisme (Méthode Naturelle d’éducation physique). Puis, par l’exploration du parkour (sport créé par David Bell, un pompier et gymnaste français), les jeunes feront des entraînements acrobatiques, lesquels sont d’ailleurs utilisés par les pompiers. Je les amènerai à devenir de vrais petits acrobates urbains en leur apprenant à utiliser toutes les parties de leur corps. En mixant parkour et hébertisme les enfants se défoulent et s’amusent tout en bougeant.
Exemples d’activités à venir
- PRÊTS POUR L’EXPÉRIENCE ?
Les ateliers d’hébertisme et de parkour permettent de développer autant la dimension physique que mentale. Effectivement, ils améliorent aussi bien la coordination, le sens de l’orientation, la force musculaire, l’équilibre et le développement des habiletés psychomotrices que la réduction du stress, la confiance en soi et la concentration.
À noter que c’est une chance de pouvoir offrir aux enfants des atelier avec Mikhaïl qui est un autre de nos artistes représentant la diversité culturelle.
